進入秋冬季節，氣溫下降，流感病毒在此情況下其生存和繁殖能力增強，人體免疫力也開始下降，所以，提升免疫力對抗流感很重要。

醫學研究證明，90%以上的疾病都與免疫系統有關。免疫是機體特殊的保護性生理功能，通過免疫，機體能夠識別識別自己，排除異己，以維持內環境的穩定。免疫系統包括免疫啟器官、免疫細胞以及免疫分子，免疫屬于人體的生理功能，可以幫助機體抵御外界病菌的侵襲。

流感是由呼吸道傳播和感染的，多表現為呼吸道癥狀，包括鼻塞、流涕、咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表現是發熱，一般都是38.5℃以上的高熱。不過一些乙流的病人、免疫力比較差的病人、既往打過疫苗或發熱早期的患者可能表現為低熱。

在兒童中，流感病毒往往可以引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等較為常見的臨床并發癥，所以，對于家長來講需要多多留意，盡可能地分辨出孩子到底是不是流感，及時發現，及時進行治療。 

如何預防流感是大家最關心的問題之一，除了接種流感疫苗以外，還要注重日常的防護。

手每天可能接觸到各種有大量細菌存在的地方，因此，日常生活中應注意手部衛生。特別是吃飯和做飯前；上完廁所后；打掃完房間后；接觸動物后；探望和照看生病的親友前后一定要洗手；每天開窗3~4次，一次30分鐘為宜；在流感流行季節，盡量不要去商場、游樂場等人員密集場所，非去不可時，最好佩戴一次性醫用口罩；加強鍛煉、注意休息等。

另外，研究證明，口服免疫球蛋白是可以直接提高免疫力的。天美健乃捷爾初乳素免疫球蛋白高達20%，還有人體所需的牛磺酸，維生素C，維生素E，鈣，鋅，鐵等物質，營養更豐富。

此外，接種流感疫苗也是很有必要的，通常在接種疫苗的2-4周，我們體內會產生有效抗體，6-8個月開始衰減，所以在流感季節到來前可以接種流感疫苗。但是，由于我國各地每年的流感活動高峰持續時間不同，所以建議盡快接種。999健康產業網